以下是我在会议中练习积极倾听的一些方法

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我收到过最好的建议之一就是避免在开会时同时处理多项任务。当待办事项无穷无尽，而我又被安排参加一个又一个的会议时，我很容易忘乎所以。

在不需要发言或做笔记的会议上，只要关闭摄像头并将麦克风静音，我就可以轻松地完成一些工作。

不幸的是，这是我最没有效率的时间利用方式。如果我不专心，我就会浪费时间坐在会议上，而且我完成的工作通常比我不受干扰时要慢得多。最糟糕的是，它告诉团队成员我没有积极倾听。

积极倾听是一种旨在实现双方或多方相互理解的沟通方式。当我积极倾听某 埃及电话号码列表 人说话时，我不仅仅是被动地听对方说话。相反，我会全神贯注地倾听并直接回应他们的陈述。

2024 年 Gitnux 关于倾听的报告显示，主动倾听者比被动倾听者多保留 75% 的信息。报告还指出，主动倾听可使团队生产力提高高达 25%，销售业绩提高高达 30%，解决问题效率提高高达 40%，团队协作提高高达 50%。


在面对面会议中与会议主持人进行眼神交流，或在虚拟会议期间将目光集中在会议屏幕上。