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布莱恩娜·汉森
布莱恩娜·汉森

迪士尼 1937 年的经典动画电影《白雪公主》创造了“工作时吹口哨”这一短语，每个人都开始吹口哨。他们真的把手指放在了什么东西上吗？音乐真的能提高工作效率吗？甚至……它能让工作变得更加愉快吗？
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有些人可能会说，音乐可以让时间过得更快，让你集中注意力；但音乐可以让你的时间过得更快，让你集中注意力。其他人则认为它会分散注意力，使人更难集中注意力。为了确定音乐对工作是否更具建设性而不 阿塞拜疆 whatsapp 电话号码列表 是破坏性，重要的是要考虑正在完成的工作类型。例如，不太重要的行政任务通常是重复性的，可以通过欢快、充满活力的歌词音乐来加强。然而，更重要的任务需要大量的注意力和集中力，在聆听平静、无声的音乐 时更容易完成。
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研究还表明，提高工作效率的并不总是听的音乐类型，而是听音乐带来的情绪改善。假设您度过了一个艰难的早晨：咖啡没了，互联网速度很慢，一年中有一次您需要打印一些东西，打印机决定崩溃！如果你听自己喜欢的歌曲，你的心情会更好，这将有助于改善你的工作观并激发生产力。
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因此，如果您确信自己已准备好在周末工作时聆听这些时髦音乐，请插入耳机并查看我们汇总的播放列表，以提高您的心情，无论您执行什么任务手等你。

1.对于需要集中注意力的紧急项目
当您在紧迫的期限内争分夺秒地工作时，无论出现什么干扰，您都需要能让您保持专注的音乐。器乐（无歌词）最适合此类作品。特别是在写作时，器乐会让您的耳朵忙碌，而您的眼睛和大脑则专注于手头的任务。
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巴赫播放列表（巴赫播放列表）
C山坡系列 (2015)


Spotify
深焦
宁静的钢琴
严格工具性



2.用于头脑风暴会议或从事创意项目
环境音乐非常适合此类任务。研究表明，背景音乐可以提高你的创造力，而过多的音乐则会产生相反的效果。坚持聆听海洋或雨林的平静声音来激发您的创造力。

3.对于重复但简单的项目
快乐、乐观的音乐让您保持精力充沛，执行这些管理任务的时间会过得更快。这些任务不需要太多的注意力，因此带有歌词的高能量音乐可能正是您在座位上跳舞时通过电子邮件所需要的。